5 Basit Teknikleri için bacak
Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip kadem parmaklarınıza dokunmaya çhileışın. Bunu yerde otururken veya ayak tabanığa kalkarken yapabilirsiniz.şayet kemik ve iskelet sistemiyle alakalı bir sorundan kaynaklı bacak balkısı yoksa sizi öbür spesiyalist doktorlara yönlendirebilirler.Bu örgülarda bir şey yoksa, MR ile